เกี่ยวกับโปรตีน

ดูแลหุ่น ดูแลสุขภาพ

เลือกทานโปรตีนอย่างเหมาะสม

เพราะทานมากไป หรือทานน้อยไป ก็ไม่ดี!!

 

มารู้จักกับ "โปรตีนจากพืช" ไอเท็มฮิตของคนยุคใหม่


  • Aug บทความโปรตีน_1.jpg
    ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยมักพบได้ในวัยสูงอายุ ซึ่งมวลกล้ามเนื้อจะลดลงอย่างต่อเนื่องเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้มวลไขมันเพิ่มมากขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดภาวะดื้อต่ออินซูล...

  • บทความ Plant-Based_1.png
    หากจะกล่าวถึงการลดน้ำหนัก หลายคนคงอ่อนใจ หรือยอมแพ้กันไปหลายยกแล้ว ทั้งการออกกำลังกายทั้งการคุมอาหาร มันช่างทรมานจิตใจซะเหลือเกิน สำหรับการควบคุมอาหารทุกท่านคงทราบกันดีว่าอา...
Visitors: 541,139