วิธีคลายเครียดในยุคนี้!

Last updated: 28 ต.ค. 2567  | 

วิธีคลายเครียดในยุคนี้!

ยุคนี้มันเครียด 
อะไรๆก็ไม่เป็นใจ ต้องหาอะไรมาระบายความเครียด


ยุคนี้มันเครียด ทั้งอากาศร้อน ค่าไฟ ค่าน้ำมัน ของแพง

คนไทย ต้องการยาวิเศษ มาระบายความเครียด

งานวิจัยที่ชื่อว่า Comfort Food ที่ทำในหมู่คนไทยพบว่า ผู้บริโภคในไทยกว่า 51% พยายามหาวิธีการลดความเครียดที่เกิดขึ้นในตัวเอง โดย 46% นั้นเลือกที่จะหาทางแก้เครียดด้วยวิธีการกิน รองจากการคุยกับเพื่อน-ครอบครัว และการทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ความบันเทิง นอกจากนี้ ยังมีข้อยันยืนว่าการกินขนมถุงคือวิธีการแก้เครียดที่ดีที่สุด สูงถึง 77%

 

ไม่แปลกที่โรคอ้วนจะถามหาจากภาวะเคี้ยวไปเรื่อย กินคลายเครียดเมื่อปากว่าง

แต่บอกเลยว่า แค่เลือกกินก็ไม่ต้องห่วงอ้วน แถมดีต่อสุขภาพอีกต่างหาก เพราะขนมที่อร่อยและมีประโยชน์ อย่าง Food fitt กราโนล่าบอลมีโปรตีน วิตามิน และไฟเบอร์ ที่สำคัญไม่มีคอเลสเตอรอลให้ต้องกังวล เพลิดเพลินกันได้แล้ววันนี้

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้